导读：临近过年，很多人都想烫染头发换个新造型。烫染头发最伤发质，怎样能通过一些方法降低烫染头发的危害？今天小编给大家分享一些实用的方法，90%以上爱美且任性的小伙伴都会下拉到文章底部加我们的微信，每日分享好看发型！
第一招：烫染头发前不要洗头
在染发前几天可以洗头，清洁头发，但是不要在染发前的那一刻洗头，因为头皮的皮脂腺会分泌出油脂，这些油脂在头皮和头发表层形成一层保护膜，使其少受化学染发剂中的有毒化学物质的伤害，但是洗发水会破坏这层油脂。有些洗发水还有闭合毛鳞片的效果，这样不利于染发上色。所以，染发烫发前不洗头，既保护头发，又增加效果。
第二招：烫染头发后用醋洗头
人的头皮一般是弱酸性环境，头发在这种酸性环境下才能良好的生长。但是在烫发和染发的过程中，刺激性很强的药水可以短时间让头皮环境高达PH10以上，这对于头发无疑是极大的损害，甚至刚烫发染发后就发现头发大量掉落的情况。那怎么办呢？可以试试在洗发水里加一点白醋，用醋酸来中和一些头皮的碱性环境，可以降低烫染头发的危害，还能护发。
第三招：选择可靠的美发店和美发师
这一点很重要，但很难由我们自己决定。烫发、染发是否伤头发很严重，就是看两个因素，一个药水是否质量好，二是操作是否过硬。
首先，不管再好的药水，对头发的危害都是存在的，但是好的药水把这种危害性降低了，安全性更高，而一些无良的美发店，会用劣质的药水主打低价，甚至以次充好，这无疑会让烫染头发的危害加大！
其次，操作和技术也是关键。一个专业的美发师，在烫发染发前会对你做一个皮肤测试，看看你是否过敏，然后才使用药水。在操作过程中，负责的美发师会尽量不让药水滴在你的头皮上，上色的手法、加热的时间都恰到好处，会用自己的专业经验来保护你的头发。而不负责的美发师呢？可能他们更多关注的是你是否多消费、是否办卡，手法上马马虎虎，甚至会因为你的消费便宜而故意不认真做！这些人为的因素会让消费者很受伤！
那怎样解决这个问题呢？首先尽量选择正规的、熟悉的美发店，和美发师充分的沟通，这些都有利于整个过程顺利进行。可以提前告诉美发师自己“过敏”、“不舒服”等情况，可以有利于让美发师更关注自己的工作，更小心翼翼。总之沟通是一门技巧，大家多多总结吧！
第四招：自己DIY烫发和染发
有些人被美发店伤了太多次，于是打算自己染发和烫发。不得不说的是，这两项技术如今越来越简化和方便，在家里自己做烫发和染发不再是什么困难的事。
我们首先来看看烫发，在家里怎么烫发呢？很简单，就是“烫发器”和“卷发器”，原理大同小异，就是根据烫发效果不同构造会有些不同。烫发器使用起来很简单，是通过加热的方式让头发暂时卷曲，好处是快速、不伤发，缺点是定型时间短。适合约会、聚会、应急等场合。
染发也可以自己在家里做，但是染发就要借助药水了。选一些大牌的染发剂，比如花王泡沫染剂、施华蔻、欧莱雅等温和型的染发剂，质量比美发店的更让人放心，但是操作起来有点麻烦，一般是从发根刷到发尾，不要碰到头皮，推荐花王泡沫染剂，相对操作简单一些，染发剂本身也温和一些。
总而言之，自己烫发可以降低烫发危害但是持续时间短，自己染发理论上也可以减少染发的危害但是操作难度大，其中的利弊就要大家自己来权衡了。
有人还问过发姐一个问题，现在美发店都说锡纸烫、离子烫、陶瓷烫各种各样的种类，哪一种对头发危害最小？其实怎样烫不重要，对头发真正危害大的是烫发的药水，只要烫发过程中用了药水，那危害都是极大的；如果不用药水，那危害就很小，但是效果也不能持久。至于染发，记住一点，颜色越重对头发伤害越大。
做完烫染头发后，短时间内头发可能会掉的多一些，不要太紧张，慢慢养发吧。饮食、睡眠、按摩，这些老生常谈的东西，大家听了很多遍，但是针对烫发染发后的人更关键，因为这个时候你的头发已经很脆弱了，要更小心呵护。另外，想完全忽视烫发染发的危害是不可能的，烫发染发必须要学会节制，一年最多一次，尤其脱发人群要慎重，否则头发可能越脱越厉害！
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