“
这天气一热，防晒和控油成了护肤重点。夏季应该如何护理肌肤，才能不晒黑、不晒老、还能时刻水润润又清爽呢？
深层清洁
油脂粒
夏季温度升高，肌肤的代谢速度变快，出汗出油增多，毛孔更容易被堵塞。因此，夏季的清洁需要更加彻底和深入，针对T字区的深层清洁非常重要。除了日常清洁，每周一次，使用具有去角质功效的产品。
警惕：虽然进入夏天，深层清洁很重要，但也绝不能因此就频繁的洗脸，或者使用磨砂颗粒搓脸。温和依旧是清洁的关键，温和和深层是不矛盾的。
倩碧 鲜活维C洁面粉
价格：245元／0.5g*28
推荐理由：每天使用活性维C，可以加速肌肤新陈代谢和胶原蛋白生成，有效修护外界对肌肤的伤害。粉末遇水后会变成绵密的泡沫，洗后不紧绷，而且会感觉脸滑滑的，一次一包，方便又卫生。
IPSA 粘土按摩面膜
价格：350元／100g
推荐理由：当家面膜，蕴含天然海泥，能够去除多余角质，并吸附黑头白头，但它不是只能清洁的面膜，它还可以在清洁后持续给予保湿并促进肌肤内循环，防止粉刺生成。质地不粘腻，而且很好推开。有两种使用方法，油皮在皮肤干的时候涂抹，干皮在皮肤湿的时候涂抹。
补水保湿
及时
缺水是造成肌肤各种问题的根源，一年四季补水保湿都很关键。夏天紫外线强，肌肤更容易被晒到“干涸”，如果等到每天睡前才使用面膜护理，不足以应对夏天的炙热。在回家后的第一时间，清洁肌肤，使用补水面膜，及时修复镇静是更好的做法。
注意：户外活动后，肌肤如果发热发红，回到家里不要马上用凉水洗脸刺激，因为此时肌肤已经有轻微的炎症。可以先用保湿喷雾喷湿脸部，用化妆棉轻轻擦拭掉皮肤表层的污垢，然后用喷雾水侵湿棉片，敷在泛红的位置3-5分钟。等肌肤状态稳定后，在洗脸和使用补水面膜。
科颜氏 金盏花保湿舒缓面膜
价格：420元／100ml
推荐理由：金盏花系列可以算是科颜氏的明星系列了，这个面膜的配方中蕴含天然金盏花和芦荟精粹，能够温和的舒缓肌肤，并及时补充水分。在晒后泛红、熬夜压力、长途飞行和换季皮肤感到不适时，都可以用它来调理。啫喱质地，清爽不粘腻，任何肤质都可以用，建议每周3次。
LA MER海蓝之谜调理舒缓喷雾
价格：650元／100ml
推荐理由：内含充满能量的负离子水分子、天然植物精华以及玫瑰水。水珠很细密，喷后会感觉脸上滋润很多。无论是暴晒、风吹后，还是长期在办公室荧光照射的环境里，都可以使用它，轻轻一喷就能马上得到改善。
用面霜
要清爽
有人为了追求清爽，就放弃使用面霜。关于是不是一定要使用面霜的问题，一些专家的回答是“如果在使用精华后，你感觉已经足够滋润，可以不用面霜”。面霜有一个重要的作用是将之前使用的营养成分都“封”起来，有一些精华产品，比如玻尿酸成分为主的保湿精华，就需要面霜来“保护”。所以，选择一款啫喱状的清爽型面霜，是最适合夏季的。
提示：对于干性肌肤来说，在夏季面霜也需要清爽。太滋润的面霜，肌肤可能根本吸收不进去。而对于油皮来说，保护之前的营养同样关键，面霜也必不可少，可以在T字区少量使用。
茱莉蔻 玫瑰衡肤保湿凝乳
价格：410元／50ml
推荐理由：蕴含活机玫瑰保湿精粹、银耳提取物和抗氧化配方，能有效的平衡和修复处于敏感中的肌肤。清爽润滑的水状保湿凝乳质地，适用于任何肤质。
HERA 水源凝润啫喱面霜
价格：350元／50ml
推荐理由：含有长角豆果精华、β-葡聚糖、芦苇提取物和茯苓提取物，能够帮助舒缓因压力而疲劳的肌肤，加强皮肤屏障功能，保持水油的平衡。清新的啫喱质地，一点也不油腻，尤其适合因敏感而干燥缺水的春天和初夏。
防晒
严防死守，还要轻薄
一年四季都要防晒，夏天更是要全方位。紫外线不光让你变黑，而且加速老化，引发很多肌肤问题。夏季的防晒，使用防晒霜是必须的，防晒霜涂抹的厚度要足够，薄薄一层可能达不到理想的效果。此外，用帽子、遮阳伞、墨镜等物品，物理防晒也很重要。
不管什么肤质的人，夏季对防晒霜的要求都是轻薄。不能有黏腻厚重的感觉。这点在选择防晒产品的时候，需要自己亲身感受。
提示：有些人觉得，我打伞戴墨镜，脸都被遮盖得差不多了，可以不涂防晒了，错！有些人认为，我涂了厚厚的防晒霜，怎么晒都不怕了，中午出门也不需要打伞，错！如果你对肌肤负责，这几样东西哪个都不能少。并且，每天10点-16点，紫外线都很强烈，尽量不在这个时间段出门。长时间户外活动，补擦防晒很重要，并不是早上出门涂抹一次就能管一整天的呦。
阿玛尼 极缎丝柔防晒隔离露SPF50 PA++
价格：630元／30ml
推荐理由：一款追求薄到不存在的高倍防晒隔离露,纯化学配方，不含物理或物化防晒所不可避免的乳浊矿物质, 富含抗氧化成分和球形填充物,能有效吸收和减少油性物质,。质地清透，不假白不粘腻，绝不会影响后续上妆。
EVE LOM防晒隔离乳 SPF50+ PA+++
价格：810元／50ml
推荐理由：新型防晒成分，取代传统厚重的物理防晒，质地薄透，延展性佳。配方成分中蕴含烟酰胺、金纽扣花、维C&E和乳酸，可以在防晒的同时养肤，提高肌肤的耐受性，也可以在一定程度上起到紧致和提拉的作用。
彩蛋
夏季多吃这些蔬果，增加抗晒力
如果自身有个健康，自我保护力和修复力都很强的肌肤，是最理想的。健康的饮食对肌肤来说至关重要，不信你可以试试，坚持一段时间素食，少油少盐，痤疮严重者都能得到明显改善。在夏季，多吃这些蔬果，是可以帮助抗晒的。
西红柿——富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力出众，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。
苹果——苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”，同样具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。
草莓——草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。
猕猴桃——含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等，营养价值极高。
Hi Girls，想了解更多丰富内容，来戳「 阅读原文 」才能一网打尽~
时尚COSMO原创内容
未经授权，禁止转载
如需转载，请联络我们获取版权
别忘了把你爱的“时尚COSMO”置顶哦
第一时间开启你的时髦人生
本文链接：//m.cosmedna.com/article/935652869.html
