当女性成为准妈妈后，皮肤差了不是一星半点。卸货后，皮肤松弛，肚子上的妊娠纹越来越明显，天天带娃气色也越来越差，瞬间像老了5岁。难道从生娃开始，女性就注定要变成黄脸婆吗？
孕期护肤的5大基本问题
1、孕期涂护肤品影响大吗？
在我们普遍的观念中，护肤品是由化学成分合成，孕妈担心自己不适合使用。
这是完全错误的观念。涂抹式护肤品一般就只会停留在肌肤的表层，很难渗透。所以孕妇可以选择成分比较简单、透明的产品护肤。
2、孕妈能化妆吗？
虽然化妆品中有各种添加剂、防腐剂，但是任何撇开剂量谈毒性的行为都是耍流氓！
三个月前稍稍注意一下，三个月后偶尔化妆是不会有太大的影响。
3、孕妈能染发烫发吗？
其实还是我们刚说的那句话，偶尔一次不足以对宝宝造成影响。
但是这2类孕妈还是不要尝试了：
✔ 以前没有染烫过头发
✔头皮有破损或者皮炎
4、每天用清水洗脸更健康吗？
在我们眼下的生活环境里灰尘太多了，只用清水洗脸不足起到深层清洁的效果，反而更容易堵塞皮肤，久而久之，长痘是自然的了。
孕妇可以使用无刺激温和的洗面奶洁面，这样可以把灰尘、油脂，甚至是防晒霜洗掉。
5、孕妈可以美甲美睫吗？
接睫毛最怕就是胶水过敏，即使是再好的胶水也有部分人群会不适应，孕妇会比普通人更容易过敏，所以沫沫建议孕妇在孕期最好不要接睫毛。
偶尔做一次美甲影响不会很大，建议孕妈们做美甲最好选择高档的美甲店，因为他们的产品比较可靠，另外在做时，贴甲片是个不错的选择。
孕期、哺乳期的六大禁忌成分
1、维生素A及衍生物
视黄醇=维生素A，孕妇一定要杜绝这类成分，包含A醛、A醇、A酯。
虽然吃的鸡蛋、胡萝卜、橘子中都含有维生素A，但是吃的水果蔬菜不用担心，孕妇需要补充额外的维生素A，只要千万别碰维A酸的药物就好。
代表产品：祛痘药膏、资生堂悦薇系列和百优系列、雅诗兰黛小棕瓶
2、对苯二酚
对苯二酚又叫氢醌，它有美白淡斑的作用。孕妈还是不要用
3、乙醇（酒精）
乙醇可以起到缩小毛孔、控油的作用。同样不适用孕期的准妈妈
代表产品：雪肌精、安耐晒金瓶、奥尔滨健康水、黛珂紫苏水
4、环五聚二甲基硅氧烷
它能起到润滑、抗紫外线的作用，普遍用在面膜或防晒霜中。不适合孕妈，pass。
代表产品：雪花秀雨润面膜、资生堂敏感肌温和防晒bb霜
5、水杨酸
水杨酸可以清洁皮肤，防止毛孔堵塞。但不适合孕妈们使用。
代表产品：宝拉珍选、理肤泉、科颜氏高保湿面霜、赫莲娜绿宝瓶、sk2 前男友面膜
贴心小TIP:
很多孕妈在选择护肤品的时候，不知道该如何判断产品成分。在此，推荐给大家一个“美丽修行”的APP，孕妈们可以在上面自助查询成分，并且还会标明孕妇慎用成分。
适合孕妈的护肤品
选择孕期适合的护肤品，保证以下两点就好：
✔ 成分简单为主
✔ 功效以保湿滋润为主
孕期护肤主要是保湿滋润，避免美白、抗衰老、抗痘的功效。如果孕妈真的觉得皮肤很干，可以在房间中用加湿器，保湿会事半功倍！
接下来给各位孕妈推荐孕期适合的护肤品：
1、洗面奶
孕妈们选择一些温和型洗面奶，如氨基酸的洗面奶。避免使用去角质洗面奶，这类产品对孕妇有一定刺激性。下面是温和洗面奶，适合孕妇使用：
✔ Fancl柔滑洁面粉
✔ Fancl无添加保湿洁面乳
✔ 芙丽芳丝净润洗颜泡沫
✔ elta md氨基酸洗面奶
如果实在不放心，当然还有孕妇专用洗面奶。如：德国嫩芙叶酸氨基酸无香洗面奶
一个德国专门做孕妇产品的品牌，是由诺贝尔获得者哈恩实验室研发的，里面的核心成分就是备孕时吃的叶酸，这个叶酸是孕妈们需要补充的重要营养素，更加呵护宝宝的成长。
成分蛮简单的，椰油酰甘氨酸钠＋椰油基甜菜碱，这两种清洁成分为主的清洁产品，都是氨基酸表面活性剂，清洁力够强，也比较温和，对敏感肌和孕妇都超级友好。
它还含有积雪草、大豆、葡萄、卷柏提取物等的多种植物成分，用在脸上丝毫不会刺激，超级保湿。
2、爽肤水
爽肤水基础保湿就好，给大家总结了：
✔ 薇诺娜舒缓控油爽肤水
✔ Fancl水盈补湿液
✔ HABA保湿滋养柔肤水
✔ HABA润泽柔肤水（G露）
✔ 雅漾净柔爽肤水
3、乳液
乳液也是基础保湿就好，给大家总结了：
✔HABA深层保湿乳液
✔CereVe Baby 保湿乳液
✔Physiogel 修复保湿乳液
✔Fancl胶原赋活乳液
4、面霜
面霜和水乳一样，基本保湿滋润就好。
✔ 苏秘水漾清润保湿霜
✔ 雅漾舒缓特护面霜
✔ fresh古源修护面霜
✔ 肌研敏感肌保湿面霜
5、防晒
防晒这一点上很多孕妈都不太重视，其实不然，孕期容易色素沉淀、长黄褐斑，所以防晒工作是很重要的。
✔ 珂润润浸保湿护体防晒乳液
✔ 薇姿水盈清爽防晒露
✔ Fancl透亮防晒隔离露
✔ 芙丽芳丝护体防晒液
✔ 贝德玛防晒乳液
6、去妊娠纹
孕期一定要好好爱护自己的肚子，所以一定要坚持抹预防妊娠纹的油和霜，千万不可以偷懒！
✔ mama mio预防妊娠按摩霜
✔ mama&kids妊娠乳
✔ Rilastil孕妇按摩霜
✔ 帕玛氏妊娠淡化按摩乳
✔ 娇韵诗孕妇护肤抚纹身体霜
现在各位孕妈们是不是对护肤没有那么多疑惑和恐惧了呢？怀宝宝是很辛苦但很幸福的事，孕妈们在为宝宝的健康着想的同时也一定均衡饮食、适度运动、适当护肤，一起做一位美美的准妈妈！
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