文/美妃黛儿
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼周皮肤是人体全身皮肤层最薄的地方，非常脆弱，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止、推迟眼周皱纹的发生，消除眼部皱纹，今天我们继续为大家介绍一些实用的方法。
一、戒除不良行为习惯
1、不要眯着眼睛看东西，如果有近视、散光应当及时去专业机构检查，并佩戴合适的眼镜，矫正视力；
2、不要经常的故意眨眼，因为频繁的眨眼，会造成上睑下垂形成皱纹，也容易让眼下形成皱纹或加深皱纹。
3、不要易怒大笑，经常的生气发火、皱眉头、大笑、狂笑，这样很容易形成表情纹，从而产生永久性的皱纹，要保持情绪稳定；
4、不要熬夜，这是非常大的伤害，要树立良好的生活习惯，做“睡美人”。8小时充足的睡眠是养颜的保障。
5、每次进行眼部化妆、卸妆时不要太用力拉扯皮肤，要轻柔。如果干燥，可以多配合几次水和乳液，否则很容易会产生皱纹，或使皱纹增多加深。
二、强化眼部四周运动
一定要注意，因为现代人用眼都是“过多”的，所以，每天适当的进行5分钟安全有效的眼部运动，不但能护眼，还能“养颜”。会延缓、减少或消除眼部皱纹。记得动作一定要温柔缓和，连续重复五次，一日早中晚各三次最好。
1、闭目转动双眼。紧闭双眼，让眼球按顺时针方向做“画圆”运动，按1234、2234、3234……运动5个节拍，再换逆时针方向，运动5个节拍。
2、闭目按揉太阳穴。用双手中指分别按在两侧太阳穴上，开始以顺时针方向按揉太阳穴，按1234、2234、3234……按揉5个节拍。然后，再换逆时针方向交替按揉5个节拍。
3、闭目按揉睛明穴。用双手食指分别按压在左右双眼内侧睛明穴，以双手点压式方法，顺时开始按揉，按1234、2234、3234……按揉五个节拍。然后，再换逆时针方向交替点压式按揉5个节拍。
4、闭目拍打面部。双手搓热，开始收下而上，由内而外，轻轻的拍打全脸5遍，至眼部，稍稍多拍打3遍。
5、双眼眺望远方。以上运动结束后，可以轻轻的睁开双眼，开始眺望远方的景色，或是看绿色植物，这时，会让眼部有一个非常好的放松。
三、眼部营养护理保养
1、一定要选择适合的眼霜
不同的年龄，在眼部护理保养时，方法完全不同。25岁以前，并不建议使用眼霜，因为这个年龄，新陈代谢非常旺盛，肌肤活力非常好，修复再生能力也很强，只要选择好适合的产品，做好日常护理就可以起到很好的作用。25岁开始，建议使用一些轻薄的补水保湿眼霜，进行眼周护理。不要使用太多、太高档的营养成分很高的抗皱产品，这样反而会起到反作用。28岁——34岁，开始建议使用一些眼部补水、保湿、抗皱眼霜产品护养眼周，并开始学习一些基本的眼部护理手法，自己在家日常早晚可以轻轻按揉并使用相应的产品。35岁以上，建议迎合自己肌肤的类型，做好肌肤检测，做好身体微量元素检测，清楚知道肌肤与身体缺少那些营养，针对性的进行选择相应的产品与补品，对身体与肌肤和眼周进行对应的护养。而且一定要选择补水、保湿、抗皱类的眼膜，进行补充性护养。
2、一定要学会护养眼部按摩手法
30岁开始，人的衰老速度会加快，眼部也一样，会加速衰老，这时，需要在使用眼部产品，学习一些眼部护养手法，可以促进眼霜营养更好的被皮肤吸收，达到事半功倍的效果。简单实用方法——双手无名指沾上少许眼霜，轻轻的由内向外拍打式把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周。30岁以下，眼睛下方，宜由内向外；30岁以上，眼睛下方，由外向内，开始回到太阳穴按揉。再打圈方式按摩五至六次即可。
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