日常我们都在说痘痘，那么一般是什么原因造成痘痘的呢？痘痘又是如何区分的呢？长痘了又要如何选择护肤品呢？今天给大家好好说一说
一：长痘痘的一些原因
1、内分泌失调
内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，导致汗毛孔的粗大，皮肤粗糙，从而油脂导致汗毛孔的粗大，皮肤粗糙，从而油脂分泌过多，导致痘痘生长。
2、雄性激素分泌过多
身体内雄性激素分泌过多引起皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。时间久细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成痘痘。
3、清洁不到位
皮肤的清洁工作做不好会容易长痘痘。卸妆不干净，会容易导致残留在皮肤表面的彩妆等堵塞毛孔；老废角质容易吸附脏空气而导致毛孔堵塞，长期不去角质也会引发长痘痘。
4、熬夜
熬夜会引起上火、皮脂分泌旺盛以及内分泌失调，皮肤的新陈代系统会紊乱。长期熬夜会容易导致痘痘的频繁出现，特别容易出现在额头部位。
5、维生素不足
皮肤缺少维生素会容易致痘。由于皮肤新陈代谢不平衡，新细胞的的生长就会变得缓慢，老废角质就会残留在皮肤表层，导致毛孔堵塞，面部油脂增多，更容易长痘。
6、高糖高脂
过多摄入糖分时血糖会升高,体内会分泌胰岛素来使血糖恢复正常，但大量的胰岛素分泌会促使皮肤分泌过多的油脂，因而容易长痘。长期使用油腻、高热量、高脂肪会使得皮脂分泌旺盛，让本来皮肤变得更油，无法正常代谢而让皮肤长痘。
二、先区分一下痘痘的类型:
1.不发炎型
包括白头粉刺和黑头粉刺。
2.发炎型
粉刺处理不当会引起发炎，按严重程度有以下分类:
丘疹型痤疮:初期或比较轻微的阶段，红色的小丘疹中间带有黑色粉刺;脓包型痤疮:痤疮中间可见
白色小脓包，有轻微疼痛;
硬结型痤疮:红色或暗红色硬结，发炎部位已经比较深了，通常是由脓包型痘痘发展而来;
囊肿型痤疮:皮脂腺囊肿，表面见不到明显突起，用手摸起来感觉皮下有囊状物，发炎时会形成一系列大小不等的囊性丘疹;。
三、祛痘产品推荐:
喜辽妥 多磺酸粘多糖乳膏
主打成分都是MPS（多磺酸粘多糖，主要作用是促进血液循环），盒子上印的有SWITZERLAND medinova（瑞士美迪乐华药厂，都是德国生产）。可以消散长痘后皮肤毛细血管膨胀导致的红色痘印。
积雪苷霜软膏
这个主要成分是积雪草总苷，是很好的消炎药物，如果痘痘破了，或者刚挤过，可以涂这个药膏，促进伤口愈合，也会收缩痘痘发炎导致的血管扩张。适合去红痘印。
理肤泉b5
理肤泉的这个精华还不错，用了大概三天会慢慢消红，不是立竿见影但是效果很让人安心，继续敷个几天能慢慢淡成淡褐色的印子，这时候上妆出门上点遮瑕就能很美丽了。毕竟是个持久战嘛
这款质地略厚，上脸之后很油，不太喜欢这种感觉，只能够晚上睡前涂抹。敷太厚的话可能会闷痘
新痘印效果明显，对于老痘印用一段时间也淡了啊！但是对于两三年的老痘印，不能完全根除啦，只能有些淡化作用，但已经算是平价祛痘印里效果很好的了
养诗清祛痘精华液
这个牌子主打的酸是乳糖酸，因为常见的酸通常刺激性都比较强，用了之后容易出现起皮泛红甚至过敏反应，如果你的皮肤本身就敏感肌耐受力低就更不能用了。但乳糖酸就完美的解决了刺激性的问题——对皮肤的刺激性，与生理盐水相比更加温和。还具有：依克多因、视黄醇、积雪草、皮肤益生元成分等等 都是对痘痘来说非常有效的成分哦！对皮肤细胞有强大的修护力，增强痘痘恢复，痘印淡化效果，肌肤保湿维稳。这个精华液的性价比很高，一瓶才100出头，用的时候直接把精华液滴在容易长闭口痘痘的皮肤上按摩吸收就可以了。效果确实很好
OLAY小白瓶
Olay家的美白成分主要是烟酰胺，浓度还挺高的，平价美白精华里推荐率比较高的一款
白色透明精华液，刚上脸微粘，但吸收也非常快而且清爽不油腻，滴管也很好用，几乎每次都能吸满一整管。每次2.5-3滴管，也不觉得油腻。
如果是想淡化炎性痘印，用小白瓶相对速度会缓慢一些，但是一般的小痘印速度还是很快的。但是这个产品有较多防腐剂，已经对天然有机护肤品长草的我表示不喜欢用。
科颜氏金盏花水
这个舒缓镇静的表现还是不错的，里面真的是有整朵的金盏花花瓣的，我不知道研发的心理活动，我个人觉得这花瓣泡在里面不加防腐剂是不可能的，味道有股凉茶味，但是确实是有点小贵的，我个人感觉还是性价比不算高的一款产品
最后要和大家说的也是很重要的，就是一定要注意防晒，因为紫外线对我们的肌肤伤害是非常厉害的，我们还是注意以硬防晒为主，如果要选择防晒霜或者是防晒喷雾也是要选择适合好比较好一些产品哦，希望大家都可以完美祛痘成功祛痘哦-----------
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